传统点位信息
合谷、风池、太阳、印堂、太冲、内关是本站第一版核心点位；百会作为备用参考保留。这些点常见于传统点位体系和自我护理资料，但这不等于证明它们可以治疗头痛。
证据说明
偏头痛穴位按压的证据与边界
这里说明本站如何看待穴位、针灸和自我按压相关证据：可以作为辅助照护信息，但不把它包装成治疗承诺。
针灸研究
头痛和偏头痛相关的针灸研究存在，但专业针灸治疗与自己用手按压不是同一种干预方式。
自我按压
本站把穴位按压写成轻柔、短时、可停止的辅助自我护理，不写成药物或就医的替代方案。
头痛诊疗边界
单侧头痛不能直接等同于偏头痛。诊断需要结合发作模式、伴随症状和危险信号，由医疗专业人员判断。
本站使用的表达规则
- 可以使用：辅助参考、自我护理、帮助放松紧张、不能替代诊断或治疗。
- 避免使用：马上治好、替代药物、保证有效、通过穴位判断病因。
- 即使引用研究，也会区分研究对象、干预方式和适用边界。
参考资料
WHO standard acupuncture point locations in the Western Pacific regionWHO Western Pacific RegionHeadaches and Complementary Health Approaches: What the Science SaysNCCIH头痛相关补充疗法资料厚生劳动省 eJIM针灸相关资料厚生劳动省 eJIMAcupuncture for preventing migraine attacksCochrane头痛诊疗指南2021日本神经学会1.1 Migraine without auraICHD-3
常见问题
针灸有研究，是否代表自己按穴位也一样有效？
不能这样等同。针灸是专业人员执行的干预，和自己用手按压在刺激方式、强度和适用场景上都不同。
本站为什么不写“治疗偏头痛”？
因为本站是面向自我护理的图解参考，不提供诊断和治疗承诺。偏头痛的诊断和治疗应由医生判断。
参考资料主要用来支持什么？
主要支持穴位位置、安全边界、头痛红旗信号和证据分级思路，而不是承诺某个穴位一定有效。