頭痛・片頭痛に関連するツボ図解

症状別にツボを見る

初版では、片側のズキズキ、こめかみの張り、額や眉間のこわばり、吐き気、首すじのこわばりなど、頭痛・片頭痛でよくあるつらさに合わせて、中心となるツボの組み合わせとやさしい押し方を確認できます。

このような症状は先に受診：突然の激しい頭痛、視覚異常、意識の変化、発熱を伴う頭痛の悪化、最近の頭部外傷後の頭痛、しびれ、脱力、話しにくさ

頭痛・片頭痛でよくある症状

ツボ押しは薬や受診の代わりになりますか？

なりません。このサイトは補助的なセルフケア情報であり、診断、治療、服薬の助言ではありません。

どのくらい押せばよいですか？

まずは 30 秒から 2 分ほど、軽く試してください。痛み、めまい、吐き気、しびれが強くなる場合は中止します。

妊娠中に合谷を押してもよいですか？

妊娠中に合谷を自己判断で押すことはおすすめしません。頭痛や強い不快感がある場合は専門家に相談してください。

どんな時に受診が必要ですか？

突然の激しい頭痛、発熱、視覚異常、しびれや脱力、頭部外傷後の頭痛などがある場合は受診してください。