相關穴位
這裡彙總第一版收錄的偏頭痛相關穴位。核心內容圍繞合谷、風池、太陽、印堂、太衝、內關；百會僅作為備用放鬆參考。
突然劇烈頭痛、麻木無力、視力異常、發熱、外傷後頭痛或頭痛模式明顯改變時，請優先就醫，不要只依賴穴位按壓。
手背虎口
合谷在手背拇指和食指之間，是頭部和臉部緊張內容中常見的手部穴位。孕期不要自行按壓合谷。
後頸部
風池在後腦勺下方、脖子兩側的凹陷處。它常被用於後頸緊、後腦勺痛或偏頭痛伴隨頸肩緊張時的輔助放鬆參考。
太陽穴
太陽位於眉梢和外眼角之間向外的淺凹陷處。它適合作為太陽穴脹痛、側頭部緊繃時的局部放鬆參考。
眉心
印堂位於兩眉之間正中，適合作為前額、眉心緊或眼周疲勞牽扯時的局部放鬆參考。它不是偏頭痛治療點。
腳背
太衝位於腳背第一、第二蹠骨之間的凹陷處。它更適合作為壓力緊張、整體放鬆相關的輔助參考。
手腕內側
內關在手腕內側，是噁心、想吐等不適中常見的輔助按壓點。它不是主要止痛穴，也不用於替代偏頭痛治療。
備用參考
百會位於頭頂正中附近。本站把它保留為備用放鬆參考，不作為第一版偏頭痛核心推薦。
